martes, 28 de mayo de 2013

Carrera Las 2 Colinas, Granada 2013

DOS COLINAS MUY VERDES

PRIMEGUIS
PRIMEGUIS
Esta vez voy a colgar la gran crónica de David, compañero primeguis:
Domingo 19 de mayo de 2013, ese era el día señalado en el calendario desde hacía un tiempo, un día especial para los primeguis ya que se preveía una participación masiva de los componentes del equipo, incluido algunos de los nuevos fichajes y es que el 3×0 está causando furor, hasta Carrefour se ha puesto en contacto con nosotros por competencia desleal.
Para algunos su andadura granadina empezó el sábado, pero no para estudiar el recorrido, sino sus bares, tapas y cervezas Alhambra. Al resto nos tocó madrugar entre 5:30 y 6:30 de la mañana. Nos repartimos por zonas y quedamos en una área de servicio donde nos reunimos 3 coches, todos los que salíamos esa mañana. Llegamos y vestimos de verde el comedor. Había que meterle un poco de energía al cuerpo, en menos de 2 horas estaríamos afrontando 13,5 km exigentes. Unos bocatas, dulces y algún que otro sándwich acompañado de cafés, zumos, isotónica o cola cao. Por último, una visita casi obligada por los aseos antes de reanudar la marcha.
Sobre las 8:45 llegamos a los alrededores del cuartel, allí nos dispersamos buscando aparcamiento, cada uno encuentra en un lado distinto aunque sin demasiada dificultad. Los compañeros que han pasado ahí la noche llevan un ratillo dentro, con los dorsales en mano. El cielo estaba parcialmente nublado y con 9-10ºC. Con esta meteorología, la mayoría decidimos llevarnos la mochila, no apetecía salir desde los coches en pantalones y camisetas cortas.
En la entrada del cuartel hubo control de mochilas, algo rutinario para la mayoría excepto para uno de los componentes que tuvo que asistir a como un lindo perrito olía su mochila. Ya dentro nos vamos encontrando, saludando rápidamente, repartiendo dorsales, el euro solidario y el kg de alimento. Una cola considerable en el guardarropa y la proximidad al comienzo de la carrera provoca durante la cola ir quitándose prendas y poniéndose el dorsal además de los últimos ajustes de GPS, zapatillas, etc. Todo esto mientras se van conociendo los que no tenían ese placer, se habla del recorrido o simplemente nos echamos una risas minutos antes de la salida.
Algunos de los más rápidos deciden colocarse casi debajo del arco de salida, otros nos quedamos en la parte trasera, es la hora, 9:30 y 16 lechuguitas preparados.
SAMSUNG
Cañonazo para la salida, sí sí, no pistoletazo sino un ruidoso cañonazo acompañado de una humareda blanca que lo escucharían hasta en el km 1. Esto generó diferentes reacciones, a unos les hizo salir a sprint, otros agacharse o quedarse inmóvil durante un instante y hasta alguno probablemente correría hacia atrás buscando refugio.
Comenzamos en leve bajada y en el km 1, el “primeguis animador” El Bandio, vestido con la camiseta pertinente y buscando entre la multitud a lechugas corredoras para darle su mejor grito. Luego Arco de Elvira y en el km 2,5 comienza la subida más dura de la carrera que se alarga hasta el 4, va haciendo mella. Se comienza a ver desde muy pronto a corredores andando. Más tarde muchos tramos de empedrado, incluso con subidas y bajadas de escalones, muchos giros bruscos en calles estrellas hasta llegar a tener que formar fila de uno en algún tramo. Todo esto por unos lugares maravillosos, pasando cerca de La Alhambra, por el Sacromonte y el Albaycín entre otros. Después de una dura subida, alzar la vista y contemplar aquello te daba el aliento necesario para continuar disfrutando de sus parajes. Definitivamente una de las carreras más preciosas que se puedan correr por Andalucía.
Juan  Fergranaino
Eliorun
Wachis  Ispania
Jose  Arturo
Además contábamos con Clara, nuestra fotógrafa particular. Estuvo presente en 3 puntos distintos haciéndose notar su presencia aunque no siempre lo conseguía. Incansable hasta ver pasar al último componente del equipo. Últimos 2 kms en leve subida, por donde habíamos comenzado y de nuevo, ahora más visible, “el primeguis animador” colocado en el último km. Entrada al cuartel y meta después de 13,5 km. A la llegada la entrega de la bolsa del corredor con fruta, dulces, bebida, frutos secos, publicidad, muestras y a buscar a los compis.
Susje  IMG_9733
IMG_9623  Mami

Alexfdez  Natalia
  IMG_9568
Poco a poco van llegando todos y nos vamos agrupando hasta tener LA FOTO DE LA TEMPORADA. El destino o nosotros quiso que fuera junto a un cañón. 16 primeguis comenzamos y terminamos las dos colinas además de El Bandio y la infantil del equipo. En total 18 lechuguitas felices como se puede apreciar, especialmente los que no habían corrido aún esta distancia o venían lesionados y a pesar de eso sacaron el espíritu que caracteriza a este club para finalizar con excelentes resultados.
Sin duda es una de esas carreras que se marcan en el calendario, una 5 estrellas.

Antes de irnos hubo tiempo suficiente para llevar a cabo nuestro primer rito de iniciación primeguis, sin olvidar la posterior carrera de la “primeguita”.
Álvaro pasando el rito de iniciación
Álvaro pasando el rito de iniciación
Primeguita campeona
Primeguita campeona











Por último, para no perder la costumbre, que mejor forma de celebrar y culminar la gran mañana por Granada que ¡IRSE DE TAPEOOO!


En lo personal muy contento, gran carrera a buen ritmo para tanto trazado rompepiernas y finalmente en el puesto 93 de 2000 corredores. Es junto a la carrera de San Antón, Jaen, la mejor carrera en distancia por debajo de Media Maratón que he corrido hasta el momento en belleza, organización y espectáculo. ¡¡Volveré!!

martes, 21 de mayo de 2013

GPF Huetor Tájar 2013

El sábado 11 tocó otra prueba del circuito, mi primera carrera por la tarde y con bastante calor. Tocaba 10k en Huetor Tájar, carrera bien medida y con algunos subibajas que te rompían algo el ritmo. Venía con dolores de barriga de haber salido el día anterior, por lo que no tenía idea de salir fuerte.
Salimos Ispania y yo juntos hasta el km. 4, ahí vi que un parcial se nos fue a 4'23'' y en el avituallamiento subí el ritmo un poco, aunque las sensaciones no eran buenas.Con el calor me tiraba los botellines de agua por lo alto y fui subiendo un poco de posiciones para terminar con un tiempo aceptable de 40'39''. Lo mejor fue la bolsa del corredor con su camiseta técnica y el manojo de espárragos, y como no, las tapas que nos metimos después por el pueblo.


Enlace: Recorrido

sábado, 11 de mayo de 2013

Gran premio de fondo Villa de Salobreña - 2013


 Tras el maratón de París, he pasado un mes sin competir y con muy pocos entrenamientos, pero tenía ganas de volver a probarme y aunque no creía posible bajar de los 39' del año pasado, al final me ha salido una buena carrera. Tenía ganas de competir y de ver a compañeros y amigos, es el gusanillo de la competición el que te engancha a esto del running. La carrera es posiblemente la más llana del circuito y excelente para conseguir marca, pero al no tener 10 kms exactos, no la cuento.

 El sábado lo pasé en Dúrcal viendo a los amigos y el domingo por la mañana rumbo a Salobreña en apenas 25 minutos. Allí me volví a encontrar a Paco y el día acompañaba, sin viento y buena temperatura, quizá un poco calurosa la mañana. Nos colocamos en la parte delantera para la salida, hemos aprendido de los errores de Armilla y Albolote, jeje.
 

Salí demasiado rápido, tengo que controlarme al inicio para dosificar mejor, el primer km lo pasé en 3'32'', una locura!! si a esa velocidad no hago ni las series, jajaja. El km. 2 bajé el ritmo inicial a 3'47 y a partir del 3 desde el paseo maritimo hasta el 9 hice todos entre 4' y 4'07'' el más lento. Al final me recuperé del esfuerzo de la salida y pude apretar el último km por debajo de 3'50''. Terminé bien y consiguiendo bajar en un minuto el resultado del año anterior. Ahora a recuperarse y a por Huetor Tájar en 6 días.



 Tiempo: 38:11
Puesto: 133
 Puesto Senior: 37