MM Isla de la Cartuja 2014

Gran domingo el vivido por los Primeguis en Sevilla. Llegaba un poco bajo de forma tras las vacaciones en Perú, pero estaba respondiendo bien a los entrenos de series y fartlek, por lo que me había propuesto intentar bajar de 1h30' acompañando a Paco en su objetivo del sub 1h30'.
Salimos bastante conservadores y hasta el km.8 no empezamos a bajar del ritmo 4'15''/km, pero poco a poco empezamos a calcar parciales a 4'12'' y se nos unieron dos atletas del club Antorchas que aumentaron el ritmo. El km.15 lo pasamos en 4'05 y Paco empezaba a sufrir, por lo que dejamos escapar a los sevillanos y empezamos a regular para que no se nos escapase el sub 1h30'. Me estaba sintiendo muy cómodo y podía haber apretado incluso para lograr el sub 1h28', pero no era mi objetivo ese día y finalmente logramos detener el crono en 1h28'52''. MISSION ACCOMPLISHED!!

Puesto: 386
Tiempo: 1h38'52''
Recorrido: http://connect.garmin.com/activity/438588939